Hubungan Seks di Malam Hari Bikin Tidur Lebih Nyenyak

itoday - Tak hanya menyenangkan, hubungan seks juga memberikan banyak manfaat baik untuk kesehatan. Mulai dari membuat pasangan suami istri (pasutri) semakin intim, menyehatkan jantung hingga melangsingkan tubuh.

Namun baru-baru ini peneliti kembali menemukan manfaat lain dari seks yaitu tidur lebih nyenyak. Di mana dua pertiga orang tidur lebih nyenyak setelah berhubung seks di malam hari. Namun seks yang dilakukan juga harus melibatkan orgasme dari kedua pasangan.

Dilansir dari New York Post, Dr Michele Lastella, peneliti di Adelaide, Australia mengamati 460 responden dewasa berusia antara 18 dan 70 tahun. Lastella menyarankan responden untuk menyalakan libido mereka dan diminta untuk berhubungan seks sebelum tidur.

"Yang kami temukan adalah 64 persen responden menunjukkan, mereka tidur lebih baik setelah berhubungan seks dengan pasangan dan itu melibatkan orgasme," ujar  Lastella.

Selanjutnya, untuk tidur lebih nyenyak, Lastella juga menyarankan responden untuk tidak memainkan ponsel. Sebaiknya, ponsel dimatikan lantaran ponsel dinilai bisa mengalihkan perhatian Anda. Penelitian serupa yang dilakukan oleh Oxford Economics dan National Centre for Social Research juga menunjukkan kombinasi antara seks dan tidur nyenyak bisa memberikan kesejahteraan.

Responden merasa diri mereka sebagai orang yang lebih bahagia dan lebih merasa puas. "Saat Anda berhubungan seks, Anda tidak perlu memikirkan, apa yang harus dilakukan keesokan hari. Ponsel hanya akan mengalihkan perhatian Anda. Anda dan pasangan tidak fokus berhubungan seks," kata dia.

Komentar

Artikel Terkait

Kamis, , 07 Desember 2017 - 14:05 WIB

Hubungan Seks di Malam Hari Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Selasa, , 21 November 2017 - 00:05 WIB

Ini Efeknya Tak Bercinta Selama Seminggu

Kamis, , 20 Oktober 2016 - 17:06 WIB

5 Hal Ini Bikin Anda Tidur Nyenyak

Telah dilihat : 1885 kali

sahabat total episode 2

Telah dilihat : 1861 kali

sahabat total episode 1