Ini Dia Bahayanya Konsumsi Jagung Terlalu Banyak

itoday - Waspadalah jika Anda gemar mengonsumsi jagung. Pasalnya terlalu banyak mengonsumsi jagung dapat menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan.

Seperti dilansir Boldsky, berikut alasan Anda harus membatasi konsumsi jagung.

1. Sulit dicerna
Kandungan selulosa pada jagung membuat makanan ini sulit dicerna oleh tubuh.

2. Tinggi gula
Jagung kaya akan kandungan gula dan pati. Kondisi ini membuat jagung tidak sehat dikonsumsi setiap hari.

3. Menyebabkan masalah pada sistem pencernaan
Kandungan protein pada jagung akan diubah tubuh menjadi gluten. Akibatnya, kerja usus akan terganggu.

4 . Menyebabkan peradangan
Kandungan lektin atau protein pada jagung tidak bisa dipecah oleh lektin. Hal ini pun menyebakan iritasi pada usus dan menyebabkan peradangan.



Sumber: Sindonews.com

Tags #Jagung

Komentar

Artikel Terkait

Jumat, , 21 April 2017 - 15:07 WIB

Ini Dia Bahayanya Konsumsi Jagung Terlalu Banyak

Telah dilihat : 512 kali

sahabat total episode 2

Telah dilihat : 507 kali

sahabat total episode 1

Telah dilihat : 659 kali

Nokia hadir di MWC 2017