Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan, Kurangi Risiko Serangan Jantung hingga Bikin Panjang Umur

itoday - Setiap dua detik seseorang membutuhkan darah dan lebih dari 41.000 kantong darah dibutuhkan setiap harinya, menurut data dari Palang Merah Amerika. Untuk itu, beruntunglah Anda yang masih memiliki cukup darah di dalam tubuh untuk membantu sistem bekerja. Sebab, banyak orang di luar sana tidak seberuntung Anda karena kekurangan pasokan darah. 

Tapi, tahukah Anda bahwa mendonor darah ternyata membawa efek positif bagi tubuh. Maka dari itu, jangan ragu untuk mendonorkan darah Anda selagi ada kesempatan. Inilah manfaat-manfaat yang bisa diperoleh dari mendonor darah seperti yang dikutip dari Time, Senin (11/9/2017): 

Hidup lebih lama 

Selain sebagi bentuk kebaikan untuk orang lain, donor darah juga membuat Anda hidup lebih lama. Sebuah studi di Health Psychology menemukan bahwa orang yang mendonorkan darahnya secara signifikan mengurangi resiko kematian hingga empat tahun kemudian. Harus selalu diingat bahwa menurut palang merah menyumbangkan darah bisa menyelamatkan nyawa hingga tiga orang. 

Darah mengalir lebih baik “Jika darah memiliki viskositas tinggi atau hambatan untuk mengalir, ia akan mengalir seperti tetes tebu ke seluruh tubuh," kata Phillip DeChristopher, M.D., Ph.D., direktur bank darah Loyola University Health System. 

Menyumbang darah secara berulang dapat membantu aliran darah menjadi lebih baik. Donor darah bisa merusak lapisan pembuluh darah yang menyebabkan penyumbatan sehingga penyumbatan arteri menjadi lebih sedikit.

Berdasarkan hal itu, American Journal of Epidemiology mengatakan kemungkinan 88% orang yang mendonor darah peluangnya lebih kecil untuk terkena serangan jantung. 

Mendapatkan check-up mini 

Sebelum menjalani donor darah, terlebih dahulu Anda harus diperiksa suhu, denyut nadi, tekanan darah, dan kadar hemoglobin. 

Dengan pengecekan itu secara tidak langsung Anda mendapatkan informasi mengenai kesehatan. 

Terlebih, saat darah yang Anda sumbangkan sudah terkumpul, darah Anda terlebih dahulu dites apakah mengandung virus tertentu sebelum diberikan kepada yang membutuhkan. Tes terhadap darah dapat memberitahu penyakit apa yang mungkin saja Anda derita. Apabila darah Anda tidak ditolak, Anda bisa tenang karena berarti tubuh Anda sehat. 

Zat besi seimbang 

Orang dewasa umunya memiliki 5 gram zat besi di dalam tubuh. Kebanyakan zat besi berada di sel darah merah dan sumsung tulang. Ketika menyumbangkan satu kantong darah, Anda kehilangan sekitar seperempat gram zat besi yang bisa diisi ulang dari makanan yang diasup setelah menyumbang darah. Hal itu bagus karena kebanyakan zat besi tidak baik untuk pembuluh darah.

 

Sumber: Okezone

Komentar

Artikel Terkait

Telah dilihat : 1728 kali

sahabat total episode 2

Telah dilihat : 1685 kali

sahabat total episode 1