Terlalu Lama Mengemudi Bisa Meningkatkan Berat Badan

itoday - Jika sebelumnya disebutkan terlalu lama mengemudi bisa menurunkan kecerdasan. Selain itu, terlalu lama mengemudi juga bisa meningkatkan berat badan.

Mitos atau fakta? Jadi, menurut laman resmi Daihatsu Indonesia, mengemudi dalam waktu yang lama bisa meningkatkan level stres lho.

Penelitian yang dilakukan oleh Australian Catholic University's Institute for Health and Ageing dari Sydney menunjukkan bahwa menyetir dalam waktu yang cukup lama bisa membuat berat badan bertambah.

Jadi, bukan mitos ya. Kenapa?

Penelitian yang dilakukan terhadap 2.800 orang dewasa, menyebutkan bahwa mereka yang menghabiskan waktu menyetir lebih dari 1 jam sehari memiliki bobot tubuh 2,3 kilogram lebih berat.

Tak hanya itu, mereka juga memiliki lingkar pinggang 1,5 sentimeter lebih lebar jika dibandingkan dengan mereka yang hanya menghabiskan waktu menyetir selama 15 menit.

Maka supaya terhindar dari kegendutan yang tak diinginkan, imbangi dengan olahraga rutin.

 

Sumber:Otosia.com/Foto:Tribunnews

Komentar

Artikel Terkait

Jumat, , 23 November 2018 - 02:10 WIB

Terlalu Lama Mengemudi Bisa Meningkatkan Berat Badan

Selasa, , 20 Desember 2016 - 16:43 WIB

Tak Ingin Gemuk? Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur