Gym Baru di Jakarta Membantu Pekerja Kantor Melepas Stres dan Menjaga Kesehatan

itoday - Penat dan stress bekerja seharian di ruang ber-AC menjadi “problem” serius yang dihadapi para pekerja kantoran.  Aktivitas menggerakkan badan seperti olah raga sangat dibutuhkan untuk meningkatkan mental stamina, membuat diri lebih fokus, mendorong kemampuan time management, dan melepas stress.

Hal itulah yang ditawarkan oleh WEFITNESS, gym dengan konsep semi-outdoor yang berlokasi di rooftop WTC Sudirman Tower 1 lantai 18, Jakarta Pusat. Mereka baru saja melakukan grand opening pada Sabtu, 1 Februari 2020 lalu. Kesehatan para pekerja kantoran menjadi fokus mereka.

“Kami memang fokus pada corporate well-being, yang artinya kesehatan pekerja kantoran. Kita yang kerja di kantor merasa perlu punya aktifitas di luar supaya tidak gampang sakit setelah seharian di dalam ruangan ber-AC,” terang Co-founder WEFITNESS Bernadette.

Gym ini mengusung tema group workout. Program yang tersedia adalah Bootcamp, Strength & Conditioning, Hypertrophy Strength Training serta Foundation for Beginners, dengan menggunakan peralatan seperti sled, prowler, barbell, dumbell, plyo box, kettlebell, deadball, rope,dan rowing machine.

“Disini, program workout kami lebih banyak menggunakan bodyweight, berbeda dengan gym konvensional yang lebih banyak menggunakan mesin,” terang Bernadette.

WEFITNESS juga memiliki tiga value proposition: quality program, quality coaches dan goal setting, dengan dukungan coaches berpengalaman dengan sertifikasi yang jelas baik dari APKI, NASM maupun Australia Institute of Fitness.

“Para coaches bekerja sama untuk membuat program yang berfokus pada progres agar para member pada akhirnya bisa mencapai target masing-masing. Mereka juga memberikan personalized consultation untuk member sesuai kebutuhan masing-masing,” sambung Bernadette.

Biaya untuk bergabung bervariasi sesuai paket yang dipilih oleh member, lanjutnya. paket yang tersedia antara lain adalah 10 session, 50 sessions, unlimited bulanan, dan membership setahun.

Harga dimulai dari Rp200 ribu untuk single visit sampai Rp7.777.777 untuk paket setahun. Saat ditanya apa pendapatnya mengenai banyaknya orang yang enggan berolahraga, Bernadette mengatakan, penyebabnya karena beberapa gerakan olahraga yang pada awalnya terlihat sulit sehingga menimbulkan kesan tidak beginner-friendly.

“Sering niat sudah ada tapi kalah dengan rasa takut ataupun malu.Di WEFITNESS, kami selalu bilang progress and transformation takes time, but we want to go through it with you. Jadi bagi pemula maupun yang sudah lama tidak berolahraga, jangan enggan untuk memulai dan bertanya,” ucap Bernadette.

Grand opening WEFITNESS dihadiri oleh members, undangan dan supporting partners seperti Valar, NYA, Isopro23, BekalKu, The Bali Physio, Fitezy dan Art of Being Healthy,dan undangan lainnya.

 

Sumber berita : liputan6.com / foto : liputan6.com

Komentar

Artikel Terkait

Telah dilihat : 91 kali

Latihan SOAL UN IPA SD bagian 6

Telah dilihat : 105 kali

Misteri Mustika Situ Angker Cibinong